Sanse Space
Kontakt
Sanse Space åbner d. 4 januar i Hvidovre C
Velkommen til Sanse Space i Hvidovre C – dit lokale reformer studie i hjertet af Hvidovre. Her træder du ind i et moderne og indbydende træningsrum, hvor ro, nærvær og kvalitet er i centrum. Vores studie ligger på 1 sal ved Store Torv med nem adgang for alle, der ønsker en effektiv, skånsom og styrkende træningsform.
Hos Sanse Space i Hvidovre C tilbyder vi forskellige typer reformertræning på flere niveauer - fra rolige og tekniske timer til mere energiske hold med tempo og flow. Fælles for dem alle er, at de styrker hele kroppen, forbedrer din stabilitet og giver dig et sundere forhold til både styrke og bevægelse.
Alle hold undervises af dygtige instruktører, som guider dig sikkert gennem øvelserne, så du får mest muligt ud af din træning - uanset om du er nybegynder eller erfaren.
Åbningstider
Uge: 50 (2025)Mandag
Lukket
Tirsdag
Lukket
Onsdag
Lukket
Torsdag
Lukket
Fredag
Lukket
Lørdag
Lukket
Søndag
Lukket
Træning der styrker kroppen uden hård belastning i Sanse Space, Hvidovre
Hos Sanse Space i Hvidovre C møder du en anderledes tilgang til træning. Vi har skabt et roligt og æstetisk træningsrum, hvor fokus ligger på nærvær, teknik og bevægelse frem for støj, maskiner og overfyldte sale. Her handler træning ikke om at presse kroppen hårdere – men om at arbejde smartere, mere stabilt og med større kvalitet.
Vores reformerhold er designet til at give dig en stærkere og mere balanceret krop gennem kontrollerede bevægelser og guidet træning. Du vælger selv tempo og niveau, og vores instruktører hjælper dig trygt ind i øvelserne, så du opnår resultater uden unødvendig belastning.
Vi har hold fra tidlig morgen til sen aften, så du kan træne, når det giver mening for dig.
Uanset om du kommer for at få mere styrke, mere ro eller bare et pusterum midt i en travl hverdag, er der altid en plads til dig hos Sanse Space Hvidovre.
Begynd din rejse i dag
“After 10 sessions you’ll feel the di8erence, after 20 you’ll see the difference, and after 30 you’ll have a whole new body.”
— Joseph Pilates
Hos Sanse Space i Hvidovre C handler udvikling ikke om tal på en maskine, men om hvordan din krop føles og fungerer i hverdagen.
Vores reformertræning gør det let at mærke fremskridt – du bliver stærkere, mere stabil og mere kropsbevidst for hver time.
Instruktørerne guider dig i teknikken, så du oplever tydelige forbedringer i alt fra holdning og core-styrke til balance og kontrol.
Når du træner hos os, kan du mærke din udvikling fra time til time – helt uden at måle, veje eller tracke.
Effektiv træning med tempo og energi i Hvidovre
Hos os finder du hold, der giver pulsen et løft – uden hård belastning.
Vores energiske reformer timer kombinerer styrke, tempo og flow, så du får en effektiv træning, der booster både forbrænding og humør. Du arbejder med modstand, rytme og kontrollerede bevægelser, som udfordrer kroppen på en sikker måde.
Det er den perfekte træning, hvis du søger en intens men skånsom træningsform i Hvidovre, der giver dig masser af energi.
Skånsom cardio og fuld-kropstræning på reformeren
Hos Sanse Space Hvidovre får du en helt ny måde at arbejde med cardio på.
Reformeren giver mulighed for rytmiske, kontrollerede bevægelser, der styrker musklerne, øger pulsen og forbedrer din udholdenhed – helt uden stød og hård belastning. Det er cardio, der føles godt i kroppen, og som samtidig styrker din core, dine ben og din holdning.
Hvis du vil gøre noget godt for dit hjerte, din energi og din krops styrke, er reformertræning i Hvidovre et oplagt valg.
